【三頭筋の王道種目】このプレスダウンのやり方はもったいないです…

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10 COMMENTS

つむ つむ

今までこの種目で収縮する感覚がなかった理由がわかったので感謝です

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風見幽香

フォーム似てて嬉しい!と思ったら、プレスダウン木澤さんの動画で覚えたんだったわ。

返信する
デ ビ ル ま ん こ

ゲストポーザーは実力者のみしか出来ない
そんなふうに考えていた時期が僕にもありました

返信する
U U

個人的にはロープの方が完全収縮できて感じがいいんだけど、このバー使ってる人が多いのはなぜでしょうか?

返信する
たんたか

1:40画面の前に陣取る帽子をかぶったマッチョが
邪魔でチラチラ映る女の人がよく見えません…

返信する

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