【このSNSヤバイ…】メンタルがやられるSNS『インスタグラム』。麻薬と同じ！

1人で本読んでると眠くなるけど
ネットでコミュニケーションしてると眠くならないのは
コミュニケーションが脳を興奮させちゃってるから
だからSNSは時間決めてやったほうがいい
なるほど！

インスタやってたけどいいねに縛られてメンタルが疲れて辞めた。
いいね数が2桁になると嬉しかったり逆にいいねが少ない(1人とか3人だけ)と何が悪いのか原因を探し出す。
インフルエンサーになりたい訳じゃないのに、いいね数を狙ってバズる写真や動画の撮り方を勉強してた。
俺はそれに疲れたんだ。
インスタやSNSをやる理由は『みんなやってるから』らしい。

インスタで流れてきたマイナスな情報をみてテンションさがったからインスタ削除しました😂