【おすすめ】インスタグラムの公開ダイエットで痩せる！

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こんにちは！
体重元90㎏おデブのグラサンです！

今回は、私がおすすめするインスタグラムダイエットを紹介します！

公開して宣言することで目標を達成することができましたので、みなさんも参考にしてみてください(^_^)

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【note】
身長155センチ90キロのおデブだった私が、半年で－20キロ・9か月で－30キロ達成した秘密の方法