腹筋&プランクを一緒にやりましょう♡なゆるーいインスタライブやってます。夏に向けてお腹ペタンコ計画中の方はインスタで登録&参加してもらえると。とっても嬉しいです。
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＜腹筋系ライブ＞
平日限定！ 朝６：５０ー
※朝は腰が弱い状態なので、起きて１時間くらい朝の準備してから参加してもらえると嬉しいです。
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インスタグラムは３種やってますw
❷毎週木曜２２：００ストレッチライブ
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❸不定期にマッサージなどなど
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ー女性らしい身体作りに特化したトレーナーー
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マリって？？
アラフォー理系女の元バリキャリトレーナー マリの自己紹介
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