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【プロフィール】
福岡県北九州市に住むの手ぬぐい屋の夫婦です
14年連続赤字会社を3年で黒字化に成功
パパ：ダイエットが好き
ママ：元カリスマ保育士
息子：ラグビー大好き
娘：お肉大好き
【経歴】
・ダイエットコンサルタント
・2億円の赤字会社を3年で黒字化
・YouTube1年間で広告収入200万円以上
■趣味でゲーム実況を始める
YouTubeチャンネル登録 ３万人
■てぬぐいしゃちょー
YouTubeチャンネル登録 3000人
ダイエットが好きな普通の人です。
＃手ぬぐいしゃちょー ＃ダイエット
自分用
0:28 材料
むき枝豆
ブロッコリー
きざみオクラ
茹でた鶏胸肉
キムチ
納豆
めかぶ
おもしろすぎです！今度挨拶行きます🏊♂️
TikTokからきました。ダイエット中なのですが、朝ご飯のレパートリーが豆腐+ご飯+納豆+卵とかで困ってたんで、参考にさせてもらいます。
むね肉の代わりにコンビニとかのサラダチキンでも
代用できますか？
めかぶ苦手なんですが、かわりになるものありますか？😣
サラダチャレンジします！
食べて痩せよう！
食べ方ちょっと見るに耐えない（汚い）のでメニューだけ出して下さい。
食べる所はカットして頂きたいです。
お願い致します。
おいしそうに食べてるところすごく好きです！レシピ参考にさせていただきます！
お昼だけこのサラダに置き換えてもダイエット効果はありますか？
ブロッコリーが苦手なのですが、代わりに入れて美味しい野菜あったら教えていただきたいです！
納豆はタレと辛子を入れていいんでしょうか？
TikTokからきました。ダイエット中なのですが、朝ご飯のレパートリーが豆腐+ご飯+納豆+卵とかで困ってたんで、参考にさせてもらいます。
TikTokも、YouTubeも、すごいためになるなるので、登録してみてます！
鶏胸肉は1回に何グラムくらいですか？
卵黄やごま油を入れるのは良くないですか？？
食べ方がうまそうすぎる
美味しそうですね！作ってみようと思います！
ダイエット中でオートミールやってるんですがこのサラダ美味しそうなのでやってみます！メカブも納豆もキムチも大好き！冷凍野菜便利ですよね🥰
納豆が、薬の関係で食べれないのですがその他の発酵食品でも、大丈夫ですか？あとめかぶも苦手で、もずくなら食べれます。これを朝、夜食べてもいいのですか？
大好物なものばっかり！！鰹節を散らしたら上品な味になるのでいつもそうしてます！素敵なレシピをありがとうございます♡
ポン酢で味付けしてもいいですか？あと、しっとりした鶏肉サラダ作りたいんですけど教えて頂きたいです