ホームPeople & Blogs必見！超絶簡単ヘルシー調理!! 2019年12月12日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket instagram釣りよかのグッズメインチャンネル 釣りよかでしょうサブチャンネル 釣りよかＨＯＵＳＥ●インスタグラム●よーらい ↑↑↑リストに釣りよかメンバー入ってます音楽素材/369様 素材提供 PIXTA様10 COMMENTS 胃が弱い 2019年12月12日うちの母親も虫もたんぱく質って言う。虫が食べるほど美味しい野菜なんだよって同じこと言われるから、そう思うようにしてはいる(^-^) 返信する 1ヵ月食費1万円動画あげてます。【ダンボールニキ】 2019年12月12日よーらい前と比べると痩せたよねぇ( ˘ω˘ ) 返信する ラムマリ 2019年12月12日よーらいさんの力技好きだわー 返信する 網代隼人 2019年12月12日ほんだしとか入れたら旨いよ 返信する フジハラミホ 2019年12月12日タジン鍋家にないので 興味津々です♬ 返信する 蘭舞夜桜 2019年12月12日この季節の白菜は特に甘味があって美味しいですよねぇ😉私も今日は白菜たっぷりのお鍋です😆 返信する koyuki taka 2019年12月12日釣りよか見るようになってから我が家にいろんな調味料が増えました！ 野菜の料理も増えました！感謝です！ うちも今日は白菜でした！笑 返信する morinokumasan1231 2019年12月12日白菜に少し塩して、揉んで柔らかくなったら、洗って、絞って、塩昆布混ぜてしばらくおくと絶品ですよ。 返信する m y 2019年12月12日今日の夜ご飯はこれに決定♪ 返信する お中元 2019年12月12日立派な白菜！！ キムさん立派に農家のおじさんに近づいてる🤭白菜を細切りにして少々の塩をかけてレンチンし水分をよく絞ったものと、油をきったツナ缶とマヨネーズ、ポン酢、黒こしょうたっぷり、ごま油少々を混ぜると大量の白菜が消費できる簡単おつまみになりますよー！サラダっぽい感じなので箸休めにも優秀です👍 返信するコメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント *名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。 Δ
お中元 2019年12月12日立派な白菜！！ キムさん立派に農家のおじさんに近づいてる🤭白菜を細切りにして少々の塩をかけてレンチンし水分をよく絞ったものと、油をきったツナ缶とマヨネーズ、ポン酢、黒こしょうたっぷり、ごま油少々を混ぜると大量の白菜が消費できる簡単おつまみになりますよー！サラダっぽい感じなので箸休めにも優秀です👍 返信する
うちの母親も虫もたんぱく質って言う。虫が食べるほど美味しい野菜なんだよって同じこと言われるから、そう思うようにしてはいる(^-^)
よーらい前と比べると痩せたよねぇ( ˘ω˘ )
よーらいさんの力技好きだわー
ほんだしとか入れたら旨いよ
タジン鍋家にないので
興味津々です♬
この季節の白菜は特に甘味があって美味しいですよねぇ😉私も今日は白菜たっぷりのお鍋です😆
釣りよか見るようになってから我が家にいろんな調味料が増えました！
野菜の料理も増えました！感謝です！
うちも今日は白菜でした！笑
白菜に少し塩して、揉んで柔らかくなったら、洗って、絞って、塩昆布混ぜてしばらくおくと絶品ですよ。
今日の夜ご飯はこれに決定♪
立派な白菜！！
キムさん立派に農家のおじさんに近づいてる🤭
白菜を細切りにして少々の塩をかけてレンチンし水分をよく絞ったものと、油をきったツナ缶とマヨネーズ、ポン酢、黒こしょうたっぷり、ごま油少々を混ぜると大量の白菜が消費できる簡単おつまみになりますよー！サラダっぽい感じなので箸休めにも優秀です👍